Ребенок грустит. Как решить проблему?

автор: Елена  /  рубрики: Детки
{lang: 'ru'}

Грусть или депрессия?

В последнее время участились случаи, когда единственный ребенок из вполне благополучной семьи постоянно грустит, несмотря на то, что окружен заботой и вниманием близких.
ребенок грустит
Малыша сложно чем-то увлечь, и никакие игрушки ему не в радость.

Получая сладкие новогодние подарки Ульяновск с забавными символами года, развлекаясь на аттракционах, ребенок все равно продолжает грустить.

В такой ситуации важно разобраться, носит ли такое явление постоянный характер или это временные проблемы.

Возможно, потребуется помощь детского психолога, который поможет разобраться с тем, что одолело ребенка: грусть или настоящая депрессия.

Естественно, грусть легче преодолеть, учитывая ее кратковременный характер.

Но депрессивный человек в любом возрасте выходит из подавленного состояния довольно долго и тяжело.

Ребенок грустит: первая помощь.

Порой у такого ребенка периоды подъема настроения меняются длительными периодами спада и без профессиональной консультации родителям сложно найти выход из сложившейся ситуации.

Но некоторые действия, направленные на улучшение состояния малыша родители могут предпринять и самостоятельно.

Например, положительно сказывается общение ребенка с папой и мамой наедине, желательно с каждым в отдельности.

Малыш должен быть уверен, что родители всегда готовы его выслушать, не осуждая за какие-то поступки.

Искренность в отношениях — это важный момент, который необходим для дальнейшего взаимопонимания.

Не стоит думать, что вы лучше ребенка знаете его ощущения.

Проявите внимание и серьезно относитесь к его страхам и тревогам.

Не забывайте, что лишь в здоровом теле любого возраста будет находиться здоровый дух.

Поэтому начните вместе заниматься активными видами спорта, запишитесь в бассейн или просто чаще гуляйте на свежем воздухе.

В результате укрепится не только физическое здоровье, но и психическое.

Стоит обратить внимание на рацион питания ребенка, яркие фрукты и овощи, например, бананы, яблоки, апельсины, морковь или свекла способствуют улучшению настроения.

В зимнее время хорошим помощником являются витамины и солнечные ванны на свежем воздухе.

Вносите элементы праздника в повседневную жизнь. Это могут быть и спонтанные походы с малышом в кино или развлекательный центр, и незапланированные подарки, и поход в гости или совместные танцы под веселую музыку.

Смена привычной обстановки, семейный выезд за город или участие в веселых состязаниях часто позволяют забыть о грусти, помогают преодолеть депрессивное состояние.

Позвольте малышу в праздничные дни нарушать какие-то обыденные нормы и правила, конечно, в пределах разумного.

Может быть, ребенок грустит из-за прочитанной книги, услышанной по телевизору новости или компьютерной игры… Старайтесь следить за его пристрастиями и увлечениями.

Немаловажную роль в настроении ребенка играет интерьер его детской комнаты, ведь все, что окружает малыша должно вызывать у него позитивные эмоции.

Бывает, что ребенок грустит из-за трудностей общения со сверстниками.

Он замыкается в себе, гуляет в одиночестве и, порой, кажется, что ему вообще никто не нужен.

Но ведь взрослые понимают, что человек развивается через общение с другими людьми.

В таком случае необходим личный пример взаимодействия с незнакомыми людьми и друзьями.

Почаще выбирайтесь вместе с ним в гости, приглашайте друзей к себе в дом, ходите с малышом в общественные места, например, в театр или кино.

Пойдет на пользу и частое общение с ребенком, говорите ему о своей любви, рассказывайте о полезности общения и о том, сколько нового и интересного вы получаете, общаясь с окружающими.

Благополучия вам и семейного взаимопонимания.

С уважением, Мир Женщины.

{lang: 'ru'}

Related posts:

Похожие статьи:

теги: ,