перфекционизм

Не потерять чувство меры: перфекционизм

Как превратить невротический перфекционизм в конструктивный? На первый взгляд может показаться, что нет никакой проблемы в том, что вы стараетесь все делать на "отлично". Вы успешно покоряете очередные вершины, а окружающие восторженно отзываются о проделанной...
сила аутотренинга

В чем сила аутотренинга?

В результате многолетних научных исследований работы с подсознанием, изучения бесценного опыта индийских йогов сформировался аутотренинг. С помощью этой системы удается управлять теми функциями подсознания, на которые сложно влиять одной лишь силой воли. Давайте разберемся,...
паника

Захлестнула паника: что делать?

Практически каждому человеку знакома паника, когда внезапно захлестывает состояние сильнейшего страха, ощущается ужас от собственного бессилия и невозможности изменить ситуацию. Лично мне, как и многим жителям Луганска, за последние несколько месяцев пришлось испытать на...

Это Вам понравится!

грудного вскармливания

Что помогает сохранить лактацию?

Безусловно, материнское молоко - самое лучшее питание для младенцев, его уникальный состав и сбалансированная...
фасад дома

Фасад дома: выбираем оптимальный вариант

                                                                       О том, как выбрать фасад дома многие задумываются исключительно с точки зрения эстетики,...