Настольные игры полезны для здоровья!

автор: Елена  /  рубрики: В мире Интересного
{lang: 'ru'}

Настольные игры однажды спасут вам жизнь! Да, они не заслонят вас от пули, как в боевиках, и не бросятся в море, если вы начнете тонуть, но они способны серьезно продлить жизнь и защитить вас от множества болезней.

настольные игры

Именно к такому выводу пришли американские и европейские ученые, исследуя воздействие настольных игр на человеческий организм.

Итак, каким образом перемещение фишек по полю и складывание слов из букв способно защитить наш мозг, повысить иммунитет и снизить риск различных заболеваний?

  1. Согласно исследованиям профессора неврологии Нью-Йоркской Медицинской школы, Э. Голдберга, продолжительное увлечение настольными играми поможет укрепить мозг и обезопасить его от болезни Альцгеймера, деменции и прочих проблем, с которыми часто сталкиваются пожилые люди. Залогом успеха доктор Голдберг назвал «новизну, разнообразие и усложнение» выбранных игр.
  2. Другой американский врач, М. Кливс, в течение 15 лет проводила опыты на крысах и морских свинках для того, чтобы доказать, что умственная деятельность действительно способна укрепить иммунитет. Теория эта блестяще подтвердилась, когда анализы показали, что уровень лейкоцитов в крови женщин, полтора часа игравших в бридж, значительно возрос по сравнению с теми, кто не играл.
  3. Помимо всего прочего, настольные игры – отличный способ спастись от стресса, который, как известно, и здоровье подрывает, и настроение может испортить сильно и надолго. Многочисленные исследования группы ученых из США выявили, что даже непродолжительное время, проведенное за игрой, позволяет детям и взрослым избавиться от напряжения, полученного на учебе или работе, и таким образом улучшить свою результативность в дальнейшем.
  4. Марк Гриффитс из Ноттингемского Университета доказал, что игры (как видео-, так и настольные) помогают людям с сильной болью облегчить их состояние. Увлекаясь напряженным игровым процессом, пациенты на время забывают о своем плохом самочувствии, что положительно сказывается на состоянии тяжелых больных (исследования проводились среди подростков, проходящих химиотерапию).

Конечно же, все ученые единогласно заявляют, что самыми полезными являются игры, развивающие логику и память, требующие от игроков принятия волевых решений и продумывания стратегии, а не простых бросков кубика.

Настольные игры не отменяют пользы витаминов и овощей, однако они и сами могут выступить в роли прекрасного средства сохранить голову светлой, память – твердой, а знания и умения – свежими еще очень и очень много лет. 

{lang: 'ru'}

Related posts:

Похожие статьи:

теги: