Перец фаршированный тунцом и авокадо

0
22

Перец фаршированный тунцом и авокадо

Сочная и свежая закуска на два укуса. "Лодочки" из перца, фаршированные салатом из тунца, авокадо и вяленых томатов будут отлично смотреться на фуршетном новогоднем столе.

Ингредиенты для «Перец фаршированный тунцом и авокадо»:

  • Перец сладкий красный — 1 шт
  • Авокадо — 1 шт
  • Тунец (ТМ "Fortuna") — 1 бан.
  • Томаты вяленые — 10 шт
  • Фетаки — 50 г
  • Песто — 2 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1149.2 ккал
белки
82.7 г
жиры
62.2 г
углеводы
69 г
100 г блюда
ккал
159.6 ккал
белки
11.5 г
жиры
8.6 г
углеводы
9.6 г

Рецепт «Перец фаршированный тунцом и авокадо»:

  • Перец фаршированный тунцом и авокадо

    Перец разрезать на 8 примерно одинаковых частей, чтоб получились "лодочки".

  • Перец фаршированный тунцом и авокадо

    Для начинки авокадо, сыр и вяленые томаты нарезать мелкими кубиками.

  • Перец фаршированный тунцом и авокадо

    В начинку добавить размятый тунец и соус песто, все перемешать.

  • Перец фаршированный тунцом и авокадо

    Полученную начинку выложить в подготовленные "лодочки" из перца.

Перец фаршированный тунцом и авокадо

Перец фаршированный тунцом и авокадо

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска праздник ужин диета

Вкусы: рыбный перечный сырный томатный