Салат с пекинской капустой и тунцом

0
20

Салат с пекинской капустой и тунцом

Сочный, яркий, праздничный! Салат украсит новогодний стол, порадует гостей, станет одним из лучших Ваших блюд. А готовится 5 минут. Рекомендую.

Ингредиенты для «Салат с пекинской капустой и тунцом»:

  • Тунец (кусочками, с укропом от ТМ FORTUNA) — 1 бан.
  • Капуста пекинская — 250 г
  • Помидор — 100 г
  • Сыр голландский — 50 г
  • Маслины — 8 шт
  • Лук зеленый — по вкусу
  • Майонез — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
667.7 ккал
белки
76.9 г
жиры
28.4 г
углеводы
18.3 г
Порции
ккал
222.6 ккал
белки
25.6 г
жиры
9.5 г
углеводы
6.1 г
100 г блюда
ккал
86.7 ккал
белки
10 г
жиры
3.7 г
углеводы
2.4 г

Рецепт «Салат с пекинской капустой и тунцом»:

  • Салат с пекинской капустой и тунцом

    Приготовить продукты.

  • Салат с пекинской капустой и тунцом

    Пекинскую капусту нашинковать мелко, слегка посолить, "пожамкать" руками.

  • Салат с пекинской капустой и тунцом

    Помидоры вымыть, обсушить, нарезать тонкими полуколечками. Добавить майонез, слить с тунца масло. Перемешать.

  • Салат с пекинской капустой и тунцом

    Выложить на блюдо для подачи. Сыр нарезать кубиком, маслины колечками. Разложить на овощную массу.

  • Салат с пекинской капустой и тунцом

    Добавить кусочки тунца.

  • Салат с пекинской капустой и тунцом

    Украсить рубленым зелёным луком, майонезом. Подать.

Салат с пекинской капустой и тунцом

Салат с пекинской капустой и тунцом

Салат с пекинской капустой и тунцом

Салат с пекинской капустой и тунцом

Салат с пекинской капустой и тунцом

Салат с пекинской капустой и тунцом

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год / Рождество На ужин : На закуску

Теги: салат закуска праздник гости обед ужин быстро

Вкусы: рыбный капустный томатный сырный пикантный