Если взрослые могут быть в восторге от запеченной бараньей ноги, острых маринадов или копченостей, то детям большинство таких блюд не только может не понравиться, но и будет вредно для их нежного организма. Тогда, чем же кормить ребенка в праздник?
На любом празднике, где собирается несколько поколений, лучше накрыть два праздничных стола: первый — для взрослой компании, второй — для малышей.
Причем стол для юного поколения лучше всего организовать по типу фуршета, ведь ребята вряд ли смогут чинно восседать за своим праздничным столом и восторгаться яствами.
Они привыкли большую часть времени уделять подвижным играм, общению, просмотру мультфильмов и, проголодавшись, смогут подходить к фуршетному столу, чтобы перекусить легкими угощениями.
Как правила, хватает четырех-пяти разных блюд и нескольких напитков, при этом, желательно подавать уже готовые порции, поскольку не все малыши умеют донести без потерь угощение с общей тарелки на собственную, тем более, нарезать еду небольшими кусочками.
Кроме того, желательно подготовить для детского праздничного стола яркую небьющуюся посуду, сейчас можно купить как пластиковые варианты, так и праздничную посуду из плотного картона.
Яркие стаканчики для коктейлей или соков даже не потребуют дополнительной декорации, дополните их оригинальными соломками и дети будут в восторге.
Не стоит забывать о перечне сильных аллергенов, которые принято использовать для приготовления многих праздничных блюд.
Это и всевозможные морепродукты, и цитрусовые, и мед с орехами и шоколадом.
Многие экзотические фрукты также могут вызвать аллергическую реакцию у юных гостей, поэтому для приготовления фруктовых миксов лучше обратиться к местным фруктам и ягодам.
Стоит ли в очередной раз говорить о вредности сладких газированных напитков, они вообще не совместимы с детским меню.
Лучше наполнить детские бокалы витаминным морсом или соком, не забудьте запастись и чистой питьевой водой, которую малыши с удовольствием поглощают после любых активных игр.
Дошкольникам не рекомендуется включать в рацион острые маринады и соления, а также копчености и жирное мясо.
Деткам старше полутора лет можно приготовить отварные или паровые блюда из нежирного мяса, овощные салаты на основе отварных или свежих овощей с заправкой из оливкового масла.
На десерт подать фруктовые салаты из яблок, бананов, персиков, груш, сезонных ягод.
Малыши младше года вообще должны питаться специальными детскими кашами, овощным и фруктовым пюре и, конечно же, качественными сухими молочными смесями для детей, максимально приближенными к материнскому молоку. Одним из примеров сбалансированного питания деток грудничкового возраста является молочная смесь Similac Premium1, предназначенная для малышей от 0 до 6 месяцев. В Симилаке нет пальмового масла, что очень важно для нормального пищеварения крохи, зато содержатся необходимые минеральные вещества, бифидобактерии, пребиотики и витамины, являющиеся залогом нормального развития младенца. Готовится такая молочная смесь довольно просто, необходимое количество сухого порошка смешивается с определенным объемом теплой кипяченой воды.
Если вы уже решили, чем будете кормить ребенка в праздник, не забудьте все угощения красиво оформить, ведь внешний вид приготовленных блюд служит своеобразным катализатором детского аппетита.
С уважением, Мир Женщины.
