Причем у разных народов по поводу продолжительности этого важного периода в жизни матери и ребенка, порой, были диаметрально противоположные точки зрения. Например, древнекитайские малыши могли находиться на грудном вскармливании вплоть до подросткового возраста, а в средневековой Европе примерная продолжительность кормления малютки грудью составляла один год.
Много веков у русских женщин считалось нормой кормление до трех-четырех лет.
Позже, с изменением образа жизни, значительно укоротился период грудного вскармливания.
Но исследования многих ученых неоднократно подтверждали на практике его позитивное влияние не только на здоровье, но и на интеллект ребенка.
Педиатры всего мира солидарны в том, что не стоит отказываться от кормления грудью, как минимум, на протяжении первых двух лет после рождения малыша.
Что и говорить, далеко не каждой мамочке удается выдержать такой срок, некоторые с трудом поддерживают кормление даже в первые месяцы после родов, порой, приходится переходить на искусственное вскармливание по медицинским или физиологическим показаниям.
Оказывается, по мере взросления малыша у кормящей матери вырабатывается такое молоко, которое отвечает соответствующим потребностям в данном возрасте.
Материнское молоко обеспечивает детский организм легко усваиваемыми белками и жирами, важными ферментами, витаминами, микроэлементами и минеральными солями, антителами, которые защищают от многих инфекционных заболеваний.
Поэтому крайне важно не только наладить режим грудного вскармливания, но и максимально продлить этот период.
Кормящая женщина должна соблюдать правильный режим питания, до 5-6 приемов пищи примерно за полчаса до кормления, находить время для отдыха, избегать психоэмоциональных нагрузок.
Конечно, в данном вопросе важную роль играет помощь близких людей.
Если молока становится все меньше, необходимо уделить внимание достаточному количеству употребляемой жидкости, до двух литров в сутки.
Кроме чистой питьевой воды, к рациону подключают чай с молоком, соки, натуральные травяные чаи с мелиссой, тмином, фенхелем, крапивой, анисом, которые способствуют увеличению лактации.
Кроме того, подключают и специальные витаминные комплексы для кормящих матерей, которые не только помогают выработке молока, но и поддерживают организм женщины в этот ответственный период.
С уважением, Мир Женщины.
