Одним из старинных способов оздоровления с помощью воды можно назвать Русскую баню.
Много столетий назад, в своих научных трудах медик Императрицы Екатерины, господин Антонио Саншес, писал: » Всяк ясно видит, сколь бы счастливо было общество, если бы имело нетрудный и столь действенный способ, чтоб оным могло не токмо сохранять здравие, но исцелять или укрощать болезни, которые так часто случаются.
Я с моей стороны только одну Российскую Баню, приготовленную надлежащим образом, почитаю способную ко принесению человечеству столь великого блага».
С придворным доктором не поспоришь.
Трудно выразить словами всю гамму положительных эмоций, которые появляются после посещения Русской бани.
Она способствует устранению застойных явлений , улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, избавляет от бессонницы, повышает аппетит, оздоравливает дыхательную систему, ускоряет обмен веществ, эффективно действует на состояние позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата, устраняет отечность, снижает вес.
Многие, собираясь в баню берут с собой целый арсенал: травяные сборы, заваренные в термосе, баночки со всякими, собственноручно приготовленными, составами для массажа и скраба, ароматические добавки и, конечно же-веник, собственной сушки или покупной.
Без него просто невозможно себе представить настоящую Русскую баню.
Выбор веника- дело тонкое.
Классическим вариантом является березовый веник.
Он должен быть густым и легким, плоским и широким, зеленым и не пересохшим, прочным, но без жестких веток.
Хорошо сделанный веник, удобно ложится в ладонь.
Банные эстеты уверенны, что именно запах березового веника придает истинный банный дух.
Конечно же используются для аромата и различные масла или травы, но это все в качестве дополнения, а не вместо.
Те, кто не приобретает готовые веники, а мастерит их сам, могут позволить себе некоторые эксперименты при вязании банного веника.
Например, в середину веника можно вставить веточки полыни, мяты, крапивы или молодого лопуха.
Все эти травы добавят свой аромат в палитру банных запахов и окажут свое терапевтическое воздействие.
После применения такого веника на коже образуется скользкая и мылкая субстанция: не стоит ее сразу смывать, пусть этот травяной сок всосется в кожу и окажет свой эффект.
Вода, в которой запаривался веник, так же приобретает ценные качества, поэтому ею можно ополоснуть волосы и все тело под конец банного ритуала.
Дубовым веником чаще всего пользуются мужчины, поскольку он
«дубит кожу» , более грубо на нее влияет.
Всего лишь один эвкалиптовый веник способен своим ароматом наполнить воздух большой парилки. Этот веник, можно сказать, не для тела, а для духа.
Если у вас началась или никак не заканчивается простуда, то этот веник для вас. Его летучие фракции действуют целебно на все дыхательные пути.
Можжевеловый веник является лучшим вариантом для любителей острых ощущений. Причем, чем холоднее тело, тем острее эти ощущения.
В связи с этим, его используют на уже достаточно разогретом теле.
У него очень оригинальный запах, таким обычно не прочь «пощекотаться» толстокожие упитанные жизнелюбы.
Надеюсь, вы уже определились с выбором веника?
Тогда желаю приятно попариться!
Русская баня способна наполнить нас негой и истомой на долгие часы, причем без неприятных последствий.
С ней мы становимся стройнее, красивее и здоровее, но главное- мы становимся счастливее!
