Очень легкий и вкусный салат с тунцом. Для приготовления понадобится банка консервированного тунца ТМ FORTUNA (тунец полосатый рубленый) и 10 минут свободного времени. Сделайте этот салат, и он станет частым гостем на вашем праздничном столе.
Ингредиенты для «Легкий салат с рубленым тунцом и креветками»:
- Тунец (тунец полосатый рубленый ТМ FORTUNA) — 1 бан.
- Кукуруза — 1 бан.
- Огурец маринованный — 3 шт
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Креветки — 6 шт
- Перец черный — по вкусу
- Майонез — 1 ст. л.
- Зелень — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1486 ккал |
белки 125.5 г |
жиры 32.9 г |
углеводы 173.1 г |
| Порции | |||
| ккал 247.7 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 28.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.3 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 3 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Легкий салат с рубленым тунцом и креветками»:
-
Важно маринованный огурец и репчатый лук мелко нарезать.
-
Креветки для салата отварите, очистите от панциря и черной кишки.
-
С консервированной кукурузы слейте жидкость. В миску добавьте рубленый тунец ТМ "FORTUNA" огурцы, лук, майонез, зелень по вкусу.
-
Разложите салат порционно и украсьте сверху креветками.
-
Вкусный и лёгкий салат готов, приятного аппетита.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На праздничный стол : Рождество
Теги: перекус
Вкусы: свежий
