Горячий бутерброд с кабачком и морковью

0
30

Горячий бутерброд с кабачком и морковью

Горячие бутерброды на пшеничном хлебе с плавленным сыром, запечённые с натёртыми кабачками и морковью. Простейшие ингредиенты, а бутерброды получаются с отличным результатом. Подойдут для диетического питания.

Ингредиенты для «Горячий бутерброд с кабачком и морковью»:

  • Хлеб (тостовый пшеничный, любой хлеб, вами любимый) — 5 ломт.
  • Сыр плавленый (5 треугольников плавленного сыра в жёлтом круге ТМ HOCHLAND) — 5 ломт.
  • Кабачок (1 шт) — 180 г
  • Морковь (1 шт) — 130 г
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (опционально) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
865.3 ккал
белки
43.5 г
жиры
34.8 г
углеводы
88 г
Порции
ккал
173.1 ккал
белки
8.7 г
жиры
7 г
углеводы
17.6 г
100 г блюда
ккал
137.3 ккал
белки
6.9 г
жиры
5.5 г
углеводы
14 г

Рецепт «Горячий бутерброд с кабачком и морковью»:

  • Горячий бутерброд с кабачком и морковью1

    Готовим все продукты для бутербродов. В рецепте использую сыр — 5 треугольников плавленного сыра в жёлтом круге ТМ HOCHLAND. В круге 3 вида сыра. Берите для бутербродов любой вкус сыра. Себе я возьму сыр с грибами.

  • Горячий бутерброд с кабачком и морковью

    Натираем кабачок на тёрке средней величины. Отжимаем сок с него и помещаем в посуду.

  • Горячий бутерброд с кабачком и морковью

    Натираем так же морковь и тоже отожмём сок. Помещаем к кабачкам.

  • Горячий бутерброд с кабачком и морковью

    Выкладываем майонез, перемешиваем. Пробуем и солим по вкусу. Я перчить не буду. Я сделаю для себя более диетические бутерброды. Перчите по вкусу. Разбиваем яйцо и всё хорошо перемешиваем.

  • Горячий бутерброд с кабачком и морковью

    Хлеб намазываем плавленным сыром из расчёта: 1 треугольник сыра на 1 кусок пшеничного хлеба для тостов.

  • Горячий бутерброд с кабачком и морковью

    Помещаем хлеб с сыром на противень и сверху выложим кабачково-морковную смесь. Этой смеси нам хватит на 5 бутербродов. Ставим в духовку разогретую до Т-180 С минут на 10-15. Ориентируйтесь по своей духовке. Будет видно, что бутерброды приготовились. Верх схватится, а хлеб снизу подсушится и будет румяного цвета.

  • Горячий бутерброд с кабачком и морковью7

    Подаём сразу. По мне — горячий бутерброд вкуснее. Подойдёт и на перекус, и на завтрак, и на полдник… Подойдёт даже к праздничному столу, если бутерброды сверху украсить ещё листиками петрушки или ещё чем… Это вкусно! Полезно!

Был бы сыр плавленный в холодильнике, кабачки да морковь! Голодными не останетесь!

Горячий бутерброд с кабачком и морковью

Горячий бутерброд с кабачком и морковью9 Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Hochland. Быстрый перекус На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: бутерброд перекус завтрак обед полдник ужин гости праздник пикник

Вкусы: пшеничный кабачковый морковный сырный нежный