Салат из индейки с грейпфрутом

Этот салат — взрыв вкусов: сочный грейпфрут, маслянистая макадамия, питательная индейка, нежный йогурт… Просто восторг!

Ингредиенты для «Салат из индейки с грейпфрутом»:

• Индейка (отварного мяса) — 150 г
• Йогурт (густой натуральный) — 150 г
• Орех макадамия — 25 шт
• Листья салата / Салат — 3 шт
• Огурец (около 115 г) — 1 шт
• Перец черный — 1/5 ч. л.
• Грейпфрут (вес с кожурой 550 г) — 1 шт

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из индейки с грейпфрутом»:

• 

  Готовить будем из вырезки индейки от "Индилайт"!

  Вырезку выложить в кипящую воду. Довести до кипения. Варить 7 минут на среднем огне. Затем огонь отключить, кастрюлю накрыть крышкой. Оставить кастрюлю на выключенной плите до остывания.

• 

  У грейпфрута срезать 1/3 часть. Вынуть мякоть.

• 

  Нарезать некрупно мякоть грейпфрута, готовую индейку (понадобится только 150 граммов готового мяса!), огурец.

  Листья салата порвать руками. Поперчить.

  Добавить йогурт и орехи макадамия. Если орехи крупные, то разрезать их ножом пополам.

• 

  Выложить салат в грейпфрут.

• 

  Поставить грейпфрут в окружение салатных листьев.

• 

  Салат яркий, сочный, летний! Сочетание вкусов невероятное!

  Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс «Пикник с «Индилайт» На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: обед необычно диета диетический полезно праздник праздничный салат фаршировать пикник

Вкусы: грейпфрутовый цитрусовый приятный нежный перченый огуречный овощной мясной освежающий оригинальный экзотический яркий