Если вы не знаете, чем еще порадовать семейство, то попробуйте приготовить два оригинальных блюда из лаваша. Их можно употреблять и как легкую закуску, и в качестве основного блюда. Подсчитайте, сколько калорий вы тратите в течение дня с помощью специального калькулятора https://vyazanka.ru/kalkulyator_kaloriy и начните заботиться о своей фигуре!
В рецептах используются вкусные и натуральные продукты «Вязанка», приготовленные с любовью и заботой о вкусах каждого члена семьи. В них не содержится искусственных добавок и усилителей вкуса. Блюда с продуктами бренда «Вязанка» с уверенностью можно давать детям.
Ролл с наггетсами
Для приготовления рецепта можно использовать простой магазинный лаваш, а можно приготовить собственный. Для более полезного и диетического варианта купите лаваш из цельнозерновой муки.
Список ингредиентов для начинки:
● Наггетсы с индейкой «Вязанка»;
● Сыр чеддер;
● Помидор;
● Листья салата;
● Авокадо;
● Клубника.
Следуя инструкции на упаковке, обжариваем наггетсы с индейкой «Вязанка». После разрезаем их на две части.
Нарежьте помидор, авокадо, клубнику и сыр. Все ингредиенты выкладываем на лаваш и заворачиваем в ролл. В качестве соуса можно использовать нежирную сметану. Посолите и поперчите начинку по вкусу.
За счет овощей и клубники блюдо получается необычным! Готовится оно около 10 минут. Лаваши с наггетсами «Вязанка» удобно давать детям в школу, завернув их в пищевую пленку или фольгу. В блюде содержится около 400 калорий на 1 порцию!
Диетическая шаурма
Для приготовления диетической шаурмы некоторые ингредиенты из оригинального рецепта были заменены на более полезные и легкие. В качестве мясного ингредиента используется нежная ветчина «Вязанка» с индейкой – продукт с полезным филе индейки и мягкими специями.
Лаваш лучше использовать цельнозерновой. Вместо обычного майонеза можно использовать яблочный, а также сметанный и йогуртовый соус. Старайтесь использовать меньше специй и перца.
Лист лаваша смажьте соусом. Выложите рубленый или целый лист капусты. Добавьте зелень по вкусу (базилик, зеленый лук, петрушка, укроп и т.д.).
Мелко нарежьте ветчину с филе индейки «Вязанка», свежие помидоры и огурцы. Сверху добавьте немного соуса. Сверните лаваш, подворачивая края, в ролл.
Готовый ролл можно подавать в сыром виде. Также диетическую шаурму можно подогреть на сухой сковородке или в гриле, используя оливковое масло.
Блюдо получается невероятно легким и очень полезным, при этом измененный рецепт ничем не хуже оригинала. Лаваш со свежей начинкой и сливочным соусом насыщает организм полезными микроэлементами и энергией. Такой перекус порадует каждого, что хочет питаться более правильно, при этом не отказывая себе в любимых блюдах.
