5 факторов риска для молодости кожи

автор: Елена  /  рубрики: Красота
{lang: 'ru'}
                                                               Как известно, состояние кожи может не только предательски выдавать возраст женщины, но и являться красноречивым свидетельством состояния ее здоровья.
для молодости кожи
Врачи-косметологи выделяют пять основных факторов риска для молодости кожи, от которых каждая из нас в состоянии защититься.

На лице можно прочитать все: начиная от степени переживаемых стрессов, окружающего загрязненного воздуха, до постоянного недостатка сна и даже рациона питания.

Многие женщины оправдываются тем, что работа, семья, общение с друзьями требует от них огромного внимания и времени на себя практически не остается.

Но попробуйте себе уделить всего лишь пять-десять минут в день, наверняка вы получите тот заряд бодрости и вдохновения, который позволит успеть сделать гораздо больше.

Итак, давайте вспомним 5 факторов риска для молодости кожи, которые нам следует избегать.

1. Фотостарение.

Дерматологи не зря утверждают, что кожа никогда не забудет любой ваш отдых на пляже. Под действием ультрафиолетовых лучей в коже разрушаются необходимые для поддержания молодости вещества, значительно снижается тонус дермы, происходит обезвоживание кожных покровов.

Многие косметологи уверенны, что старение кожи и первые морщины связаны именно с воздействием солнечных лучей.

Поэтому не стоит пренебрегать простыми правилами загара, при этом, не забывайте защищать кожу во время зимнего отдыха в горах.

2. Недостаток влаги.

Для тех, кто следит за состоянием кожи, уже давно является прописной истинной тот факт, что коже необходимо постоянное увлажнение, ведь она на 70% состоит из воды.

В данном вопросе дерматологи не дают общей рекомендации, поскольку у каждого свой индивидуальный тип кожи.

Если кому-то достаточно отрегулировать свой питьевой режим, то другим необходимо поддерживать полноценный уровень увлажнения кожи с помощью правильно подобранных косметических препаратов.

Кроме этого, обезвоживание влияет на состояние волос и ногтей, делая их слабыми и ломкими. В таком случае прибегают к лечебной косметике, хорошие результаты дают питательные масла, маски, можно купить гель-лак для ногтей с укрепляющим эффектом, пройти специальный курс салонных процедур.

Стоит заметить, что некоторые женщины остерегаются зимой пользоваться увлажняющим кремом, ошибочно полагая, что это приведет к обморожению лица.

Конечно, не стоит наносить увлажняющую формулу менее, чем за полчаса до выхода из дома. Но такая косметика позволит внести в кожу не только живительные молекулы воды, но и ряд полезных веществ, укрепляющих наружный слой эпидермиса и надежно удерживающих влагу.

Если ваша кожа очень чувствительна к низким температурам, перейдите в зимний период к защитным и питательным формулам кремов.

Естественно, если не принимать подобных мер, кожа начнет быстро стареть, шелушение и сухость сменятся морщинками, от которых лишь косметикой будет сложно избавиться.

3. Стресс.

Давно известно негативное влияние стресса на весь организм, в такой сложный период на коже может появиться неприятное ощущение стянутости из-за постоянного напряжения мимических мышц.

Негативные проявления, которые видны снаружи, зарождаются на клеточном уровне: обменные и восстановительные процессы замедляются, резко снижается содержание полезных витаминов и микроэлементов.

Кроме этого, происходит нарушение кожного баланса, это приводит к тому, что жирная кожа становится еще жирнее, а сухая — суше.

В результате подобных нарушений вполне логично начинают появляться первые морщины, запускается процесс старения.

4. Действие токсинов.

Их можно назвать бомбой замедленного действия, которая медленно, но верно приводит к старению кожи.

Дело в том, что многим токсинам свойственно накапливаться в организме и со временем их влияние лишь усугубляется.

Загрязняя организм постепенно, прежде всего, под удар попадает соединительная ткань.

Как следствие, кожа утрачивает свою способность противостоять факторам внешней среды, снижается ее упругость и эластичность.

5. Вредные привычки.

Печальная статистика свидетельствует об огромном количестве курящих женщин. Несмотря на то, что многие из них желают расстаться с этой вредной привычкой, это удается лишь единицам.

Между тем, от курения кожа становится не только суше, она приобретает нездоровый землистый оттенок.

Это не удивительно, ведь табачный дым лишает кожу кислорода, вдыхая дым, происходит блокировка поглощения кожными слоями витаминов.

Стоит ли идти на такие риски для молодости кожи?Красоты вам и здоровья!

С уважением, Мир Женщины.

{lang: 'ru'}

Related posts:

Похожие статьи:

теги:

  • http://twitter.com/KingSimba95 Oleg

    Конечно, такие риски лучше устранить.

  • http://blogkrasotka.ru/ Ольга

    К сожалению, очень многие факторы риска не возможно обезвредить. Особенно сейчас зимой. Тот же воздух: в помещениях он везде сухой из-за отопления, а кожа страдает. :(

  • TatyanaMurasanova

    Загар очень пагубно влияет на кожу , убеждаюсь в этом каждый раз после отпуска , а многие женщины и зимой «загорают «усердно , а зря.

  • http://www.facebook.com/nadiyafed Nadiya Fedotova

    Если мы сами не позаботимся о своей коже то кто?

  • http://www.vkysnoemenu.com/ Lena

    Полностью согласна!

  • http://www.vkysnoemenu.com/ Lena

    Конечно)

  • http://www.vkysnoemenu.com/ Lena

    Поэтому и увлажнители воздуха так популярны в наши дни.

  • MariaPerev

    Да, все верно, буду следовать советам)) Поменьше стрессов, побольше сна и правильное питание)) А еще хорошее настроение. Как кто-то сказала, в 20 лет женщина выглядит так, как это задумала природа, в 30 — так, как она сама себя сделала, а в 40 — как она заслуживает)