Облегченный вариант популярного салата: без майонеза и картофеля.
Ингредиенты для «Салат "Гнездо глухаря" диетический»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Салат "Гнездо глухаря" диетический»:
-
Куриное филе и яйца отварить. Охладить. Яйца очистить. Нарезать готовое филе, куриные яйца и луковицу.
-
Смешать курицу, куриные яйца, лук и йогурт.
-
Морковь натереть на терке.
-
В плоское блюдо выложить салат в виде полусферы. Слегка примять.
-
Вокруг выложить натертую морковь. Посыпать морковь нарезанным луком. Сверху, в центр выложить мелко нарезанный укроп.
-
На укроп выложить вареные перепелиные яйца.
-
Салат готов к подаче!
-
Готовьте с удовольствием!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для беременных и кормящих / Для диеты
