Праздничный салат «Тунец и мандарин»

0
103

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Очень яркий, насыщенный вкусом салат из консервированного тунца ТМ FORTUNA с мандарином в кунжутно-фруктовом соусе с зернистой горчицей. И готовится быстро и просто. Попробуйте!

Ингредиенты для «Праздничный салат "Тунец и мандарин"»:

Салат:

  • Тунец (полосатый, рубленый, ТМ FORTUNA) — 1 бан.
  • Мандарин — 2 шт
  • Листья салата / Салат — 1 пуч.
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Кунжут — 2 ч. л.

Соус:

  • Сок лимонный — 4 ст. л.
  • Манго (сок с мякотью) — 4 ст. л.
  • Масло кунжутное — 4 ст. л.
  • Горчица (зернистая) — 4 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1079.9 ккал
белки
65.9 г
жиры
80.4 г
углеводы
24.9 г
Порции
ккал
270 ккал
белки
16.5 г
жиры
20.1 г
углеводы
6.2 г
100 г блюда
ккал
130.1 ккал
белки
7.9 г
жиры
9.7 г
углеводы
3 г

Рецепт «Праздничный салат "Тунец и мандарин"»:

  • Праздничный салат "Тунец и мандарин"

    Листья салата порвите руками, разложите по тарелкам. Смешайте все ингредиенты для соуса.

  • Праздничный салат "Тунец и мандарин"

    Мандарины очистите от кожуры, нарежьте кружочками, выложите на листья салата. Добавьте тунца, выкладывая филе вилкой и слегка отжимая от жидкости.

  • Праздничный салат "Тунец и мандарин"

    Полейте салат приготовленным соусом, посыпьте сверху кунжутом и смесью перцев.

  • Праздничный салат "Тунец и мандарин"

    Подавайте к праздничному столу!

Приятного аппетита!

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год На ужин : На закуску

Теги: салат праздник праздничный быстро необычно

Вкусы: рыбный фруктовый мандариновый кунжутный лимонный свежий цитрусовый горчичный