С рождением ребенка женщина кардинально меняет привычный жизненный уклад, и это вовсе не шутки. Знаете ли вы, что такое послеродовая депрессивное состояние, или как его еще называют, депрессия после родов? Давайте разберемся, что это такое и как от нее избавиться? В этом нам поможет сайт онлайн психологии emma.ru.
Рождение ребенка — это невероятное чудо, но еще не до конца осознанное. После рождения малыша у женщины возникает острая необходимость поддержки мужа, его ласки и заботы. К сожалению, не во всех семьях супруги находят взаимопонимание после рождения малыша.
Большинство мужчин считают, что жена должна заботится о малыше. Женщина, кроме физических нагрузок, испытывает тревогу, связанную с недостатком внимания. На этом фоне может развиться послеродовая депрессия.
Депрессия — заболевание, связанное с нарушением настроения, плохим самочувствием и снижением жизненной активности. Развивается депрессивное состояние в раннем послеродовом периоде, как следствие угнетения гормональной системы и накопления стресса.
В основе процесса лежит переживание чувства тревоги, страха или обиды на себя и на весь мир. Это заболевание наблюдается у 40 — 80% женщин в первых месяцах после родов, поскольку боли и ощущения дискомфорта, связанные с беременностью, служат причиной возникновения тяжёлой депрессии, которая постепенно приводит к потере веса и вызывает нарушения сна.
Если же в семье нет взаимопонимания и мама не получает достаточно любви, то возникают тревожные мысли. Иногда женщины начинают грубо обращаться с детьми, забывают о своём материнском чувстве, теряют интерес к жизни, замыкаются в себе и впадают в депрессию.
Всего выделяют три стадии послеродового синдрома:
- Последовательная. Она характеризуется постепенным снижением активности, нарушением сна, аппетита, эмоциональными нарушениями.
- Вяло текущая. Ее можно охарактеризовать как игнорирование женщиной своей проблемы. Она может страдать от тревожного состояния, но не предпринимает никаких действий, направленных на то, чтобы справиться с депрессией.
- Последовательно возникшая. Женщина может пытаться самостоятельно бороться с депрессивным состоянием.
Причём некоторые мамы отмечают, что после рождения первенца состояние их собственного настроения улучшилось, а у некоторых бывает наоборот. Обычно депрессия проявляется в трудных жизненных ситуациях, когда женщина не может справляться со своими эмоциями и с тревогой, вызванной чувством, что она стареет и теряет свою красоту.
