Одним из самых важных занятий, которое способно надолго сохранить молодость и здоровый вид лица — это регулярный уход за кожей. Главное подобрать такое средство, которое не вызовет аллергию и будет оптимально подходить по возрасту и типу кожи. Регулярно пользоваться специальными средствами необходимо начинать уже в 20-25 лет.

Специалисты отмечают 3 этапа старения дермы:

• сухость кожи. Это первый этап, он может проявиться уже после 25 лет. Кожа начинает терять эластичность, появляется сухость, шелушение, которое видно даже невооружённым глазом;
• появление морщин. Иза потери упругости, кожа начинает деформироваться, появляются морщины;
• появление мимических морщин. Эта проблема, как правило, появляется в возрасте 35-40 лет. Морщины появляются вокруг глаз, у уголков рта, шее. Такие морщины отличаются своей глубиной, они заметны при любом освещении.

Чтобы как можно дальше отодвинуть процесс старения, необходимо очень серьёзно подойти к вопросу ухода за лицом.

В 25 лет

В этом возрасте начинается процесс старения кожи. Даже если признаки ещё совсем незаметны, то это не означает, что их вовсе нет. В этом возрасте уже необходимо начинать регулярный уход за кожей.

Уход за молодой кожей состоит в очищении и увлажнении. Стоит помнить, что косметику необходимо всегда удалять на ночь. Увлажняющее средство лучше наносить перед сном, кожа за ночь не только отдохнёт, но и получит свою дозу питательных веществ.

После 30 лет

В 30 лет многие женщины встречаются уже с первыми проблемами с кожей. Без должного внимания, навряд ли получится с ними справиться. Нередко появляются: морщинки, кровеносная сетка, сухость, шелушение, дряблость.

Уход в этом возрасте должен содержать:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение при помощи специальных кремов, масок;
• защита.

Все эти процедуры вполне возможно проводить дома.

В 35

В этом возрасте никак нельзя игнорировать вышеперечисленные процедуры, регулярность — залог успеха в этом случае. Необходимо в процедуры вносить и некоторые корректировки. В этом возрасте как никогда следует внимательно выбирать косметические уходовые средства. Лучше отдать предпочтения дорогим эффективным кремам, тоникам, скрабам.

Кроме этого, стоит ввести для себя полезное правило — наносить ночной питательный крем за 10-15 минут до сна.

После 40 лет

В этом возрасте стоит уделять больше внимания века. Именно в это время начинает появляться проблема обвисшего века. Кроме этого возможны проблемы и с пигментацией: сосудистая сеточка, родинки.

Сам процесс ухода заключается в основных этапах:

• очищение;
• увлажнение;
• питание.

После 50

После 50 лет женщинам не желательно ежедневно использовать декоративную косметику. Для кожи она принесёт только дополнительную нагрузку. Но это не означает, что нельзя ей пользоваться, на праздник, юбилей или корпоратив, конечно же, можно.

Теперь стоит еще более ответственно подойти к уходу, который отличается обязательным использованием антивозрастных кремов.

Уход в старческом возрасте

После 55-60 лет нужно с особой осторожностью подходить к выбору любых косметических средств. Идеально, если есть возможность проконсультироваться с дерматологом и использовать средства им рекомендованные. Увлажняющие маски должны регулярно использоваться. Они помогают вывести токсины и шлаки.

Важные советы

Кроме использования кремов, скрабов и тоников, не стоит забывать и о таких важных моментах, как сон, еда, питье. Состояние кожи — это состояние нашего внутреннего состояния. Молодость можно сохранить, если выполнять некоторые правила:

• пить больше чистой воды;
• спать не менее 7-8 часов в сутки;
• правильно питаться;
• употреблять больше фруктов и овощей;
• заниматься спортом;
• отказаться от курения и алкоголя.

Красоту и молодость действительно можно сохранить на долгие годы. Главное — правильный и регулярный подход!