Травы против дистонии

автор: Елена  /  рубрики: Здоровье
{lang: 'ru'}

Врачи часто называют вегетососудистую дистонию не заболеванием, а состоянием организма.

Многие из нас испытывали легкую слабость, головокружение после физического или эмоционального переутомления, стресса, на фоне перепадов атмосферного давления или резкой смены климата.

Часто на такие пустяки мы просто не обращаем внимание и напрасно…

Все это может быть признаками вегетососудистой дистонии, которую обязательно надо держать под наблюдением.

 

Необходимо самостоятельно научиться измерять пульс и давление, чтобы при первых же отклонениях от нормы принять соответствующие меры.

Как правило, дистония сопровождается пониженным артериальным давлением, но иногда могут возникнуть резкие колебания в сторону его повышения.

Поэтому необходимо купить тонометр и при первых симптомах неблагополучия контролировать давление.

 

Профилактика этой болезни банальна:правильное питание, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

А природные травы помогут справиться с ее симптомами.

 

Зная за собой слабость принимать все близко к сердцу и нервничать по любому поводу, старайтесь держать под рукой успокоительные травы мяту, мелиссу, валериану или лекарственные препараты на их основе.

 

Настой почек березы нормализует давление.

Надо заварить 5г почек стаканом кипятка и настоять в течении часа.

Затем процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой.

 

Повышение давления может сопровождаться головокружением и учащенным сердцебиением.

С этими симптомами помогает справиться настой цветков боярышника.

Для этого четверть стакана сухих цветков зальем 1/2 литра кипятка, настоим 30 мин. и процедим. Принимают лекарство по 1 ст.ложке 3 раза в день.

 

Чтобы избавиться от общей слабости, которая является верным спутником дистонии можно заварить травяной сбор: 

  • 2 ч.ложки листьев ежевики,
  • 3 ч.ложки травы зверобоя,
  • 2 ч.ложки цветов белой акации

Заливаем цветы двумя стаканами кипятка, настаиваем в течении четырех часов и процеживаем.

Принимаем настой горячим по четверти стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

 

Крепкого вам здоровья!

До новых встреч в Мире Женщины.

{lang: 'ru'}

Related posts:

Похожие статьи:

теги:

  • Nadiyaf

    Дистония у нас у всех, в смысле у меня и детей. Поэтуму все умеем измерять давление и делать уколы,

  • http://ladyemansipe.com/ Ольга Ladyemansipe

    Тонометр нужная в хозяйстве вещь, у нас тоже есть:)