Что такое мьюинг — ставшая вирусной техника способна изменить форму вашего лица

0
76

Пользователи соцсетей пищат от восторга, ведь бьюти-гуру изобрели способ, позволяющий без особой усилий добиться идеального отражения в зеркале. Подтянутый овал лица, заостренные скулы, красивый подбородок и отсутствие брылей — все это стало реальностью благодаря всего одному упражнению.

Что такое мьюинг — ставшая вирусной техника способна изменить форму вашего лица

Необычное слово «мьюинг» вы могли слышать от знакомых или видеть на просторах Рунета и раньше, но сейчас оно буквально заполонило соцсети. О мьюинге говорят буквально все, ведь с помощью него без всяких операций и филлеров сегодня можно добиться впечатляющих результатов и заметно преобразиться. А ведь именно об этом и мечтают многие женщины. 

С возрастом наша «кость красоты» — верхняя челюсть и центральная лицевая кость, от которой зависит расположение глаз, скул, носа, неба и верхних зубов, —  западает, и мы с ужасом смотрим на свою обвисшую кожу. А потом с этой проблемой ходим к косметологам. Однако благодаря методике Майкла Мью все узнали, что укрепляя маскиллу несложными упражнениями, можно всего этого избежать. 

Что такое мьюинг — ставшая вирусной техника способна изменить форму вашего лица

Потомственный ортодонт пошел по стопам отца и деда, изучавших строение черепа и зубов, и сделал невероятное открытие — разработал свою систему по улучшению лицевой структуры, которая теперь называется мьюинг. 

Суть этой техники заключается в естественном исправлении прикуса. И добиться этого можно с помощью умения правильно держать язык во рту. Несмотря на то, что британское медицинское сообщество отвергает мьюинг, в Сети можно найти сотни отзывов благодарных женщин и мужчин, а также их впечатляющие результаты.

Что такое мьюинг — ставшая вирусной техника способна изменить форму вашего лица

Что такое мьюинг — ставшая вирусной техника способна изменить форму вашего лица

Но у этой техники есть свои преимущества и недостатки. С помощью мьюинга можно избавиться от второго подбородка или сделать себе эффектные скулы без всяких хирургических или косметологических вмешательств, а также сопутствующей реабилитации. Тем самым сохранить время и деньги. Из минусов: можно наткнуться на псевдо-экспертов и ложную информацию, ведь разоблачителей этой техники сегодня тоже немало. Также некоторые считают, что если выполнять упражнение неправильно, можно лишь ухудшить ситуацию с прикусом.

Как правильно выполнять упражнения языком?

Главное — научиться держать язык во рту в определенном положении. Он обязательно должен быть прижат к небу. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Опытные бьюти-экспериментаторы советуют расположить его в небольшом углублении, расположенном ближе к передним верхним зубам, и поместить туда только кончик.

Чтобы понять, как это должно выглядеть, рекомендуют произнести мягкий звук «нь»,  а затем прижать верхнюю поверхность языка к небу. После того, как эти действия вы сможете выполнять на автомате, придется освоить следующий навык. Теперь придется научиться правильно глотать и не забывать о зубах: они не должны быть плотно сжаты, максимум — слегка соприкасаться.

Что такое мьюинг — ставшая вирусной техника способна изменить форму вашего лица

Как работает мьюинг?

Уверены, все знают, что язык — мускул, состоящий из 16 мышц. Однако помимо него во время мьюинга задействованными также шея и подбородок. По мере их укрепления и развития можно не только скорректировать прикус, но и получить заветное преображение овала лица.

Постепенно наш подбородок начинает немного выдвигаться вперед, и становиться более острым и четким, скулы —  крепче, а контур — как после контурной пластики. В совокупности с соблюдением водного баланса и правильным питанием можно даже избавиться от брылей. Но самое приятное, что на это почти не надо тратить время и деньги.

Что такое мьюинг — ставшая вирусной техника способна изменить форму вашего лица

Как часто стоит заниматься мьюингом?

По мнению основателя техники, описанное им положение языка во рту является естественным для каждого из нас. Однако для того, чтобы привыкнуть к нему, стоит начать практиковать мьюинг всего несколько раз в день. А вскоре вы и не заметите, как это войдет в привычку. 

Для поддержания результата рекомендуется соединить мьюинг с любым привычным действием, чтобы делать это на автомате. Например, возвращать язык в нужное положение каждый раз, когда берете в руки телефон или садитесь/встаете.