Смузи с бананом и сыром

0
27

Рецепт: Смузи с бананом и сыром0

Когда домочадцы просят что-то эдакое на десерт, то готовлю вот такой коктейль — смузи с бананом, какао, молоком и измельченными хлебцами. Сегодня решили добавить в наш привычный десерт вкусный творожный сыр ТМ Хохланд. Десерт приобрел особую сливочность и стал еще вкуснее. Попробуйте!)

Ингредиенты для «Смузи с бананом и сыром»:

  • Банан (135 гр) — 1 шт
  • Сыр творожный — 2 ч. л.
  • Молоко — 200 мл
  • Какао-порошок — 20 г
  • Хлебцы — 2 шт
  • Стружка шоколадная — 2 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
387.5 ккал
белки
15.7 г
жиры
9.3 г
углеводы
62.1 г
Порции
ккал
193.8 ккал
белки
7.9 г
жиры
4.7 г
углеводы
31.1 г
100 г блюда
ккал
90.1 ккал
белки
3.7 г
жиры
2.2 г
углеводы
14.4 г

Рецепт «Смузи с бананом и сыром»:

  • Смузи с бананом и сыром1

    Подготовим продукты.

  • Смузи с бананом и сыром2

    Хлебцы измельчаем.

  • Смузи с бананом и сыром3

    Сделать это можно с помощью кофемолки.

  • Смузи с бананом и сыром4

    В высокий стакан выкладываем очищенный банан, какао, измельченные хлебцы и творожный сыр.

  • Смузи с бананом и сыром5

    Добавляем молоко.

  • Смузи с бананом и сыром6

    Взбиваем смесь с помощью погружного блендера.

  • Смузи с бананом и сыром7

    Вот такая однородная смесь.

  • Смузи с бананом и сыром8

    Разливаем смузи по стаканам. Добавляем шоколадную стружку. Украшаем мятой.

    Подаем.

Приятного аппетита!!!

Смузи с бананом и сыром9

Смузи с бананом и сыром10

Смузи с бананом и сыром11 Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Hochland. Десерты На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Неожиданные гости

Теги: завтрак обед полдник ужин быстро

Вкусы: сладкий сливочный приятный банановый молочный творожный