Нежный салат с огурцом, яблоком

0
30

Нежный салат с огурцом, яблоком

Быстрый и несложный в приготовлении нежный салат. Свежие продукты, которые делают салат очень вкусным! Отлично подходит на завтрак, ужин, лёгкий перекус. Даже кошка Муся попросила положить ей ложечку, но без лука. Сыр и огурцы съела, а вот яблоко выковыряла из миски и сложила рядом)))

Ингредиенты для «Нежный салат с огурцом, яблоком»:

  • Огурец (средних) — 2 шт
  • Яблоко (небольшое кислого сорта) — 1 шт
  • Лук репчатый (половинка средней луковицы) — 1/2 шт
  • Сыр твердый — 100 г
  • Укроп (небольшие веточки) — 2 веточ.
  • Сметана — 2,5 ст. л.
  • Майонез (можно заменить несладким йогуртом.) — 2,5 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
571.8 ккал
белки
26 г
жиры
35.4 г
углеводы
37.1 г
Порции
ккал
190.6 ккал
белки
8.7 г
жиры
11.8 г
углеводы
12.4 г
100 г блюда
ккал
85.3 ккал
белки
3.9 г
жиры
5.3 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Нежный салат с огурцом, яблоком»:

  • Нежный салат с огурцом, яблоком1

    Изымаем из холодильника продукты и подготавливаем.

  • Нежный салат с огурцом, яблоком

    Огурец режем на толстенькие кружочки, а эти кружочки уже на четвертинки.

    Половину луковицы мелко нарезаем.

    Кисленькое яблоко избавляем от кожуры и сердцевины.

  • Нежный салат с огурцом, яблоком3

    Яблоко нарезаем кубиком (или дольками) размером как огуречные четвертинки.

    Твёрдый сыр так же кубиком и таким же размером.

    Получается просто "кубический" салат 🙂

    Укроп измельчаем. Ну, очень мелко)

  • Нежный салат с огурцом, яблоком

    В глубокой салатнице всё смешиваем, солим по вкусу, добавляем по 2 с половиной ложки сметаны и майонеза. Хорошо перемешиваем и отправляем в холодильник минут на 10.

  • Нежный салат с огурцом, яблоком

    Салат готов.

    Приятного Аппетита!

    Ну, очень вкусно будет со свежими тостами, самым свежим хлебом, который еще тёпленький, детям можно с крекером подавать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : День влюбленных На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: быстрый необычно перекус салат

Вкусы: мягкий нежный необычный огуречный освежающий сырный яблочный