Этот сэндвич — идеальный вариант для быстрого и сытного завтрака или обеда
Ингредиенты для «Сэндвич с запеченным омлетом»:
- Огурец — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Колбаса — 200 г
- Укроп — 1 пуч.
- Яйцо куриное — 6 шт
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 1 щепот.
- Порошок чесночный — 1 щепот.
- Паприка сладкая — 1 щепот.
- Хлеб — 8 ломт.
- Соус (Кисло-сладкий) — 2 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1855.6 ккал |
белки 124.5 г |
жиры 86.6 г |
углеводы 137.8 г |
| Порции | |||
| ккал 463.9 ккал |
белки 31.1 г |
жиры 21.7 г |
углеводы 34.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.1 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Сэндвич с запеченным омлетом»:
-
Первым делом огурцы нарезаем тонкими колечками.
-
Помидор также нарезаем тонкими колечками.
-
Сыр нарезаем тонкими слайсами.
-
Укроп мелко нарезаем.
-
После чего в емкость для запекания разбиваем яйца.
-
Приправляем их солью, черным молотым перцем, сушеным чесноком, паприкой.
-
Добавляем мелко нарезанный укроп, хорошенько перемешиваем и отправляем в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов на 20 минут.
-
Потом хлеб поджариваем на сухой сковороде до образования румяной корочки.
-
Когда все подготовлено на хлеб кладем сыр, на него кладем колбасу, на колбасу кладем омлет, на омлет кладем сыр, на сыр кладем огурцы и помидоры, на овощи кладем еще слайсы колбасы, поливаем это все кисло-сладким соусом и накрываем хлебом.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску
Теги: необычно батон бутерброд быстро быстрый второе гости детям духовка завтрак закуска запекать обед перекус пикник ужин фастфуд хлеб
Вкусы: бесподобный богатый жареный кисло-сладкий колбасный мясной насыщенный нежный необычный оригинальный приятный пряный свежий соленый хлебный
