Бегом марш!

Если вы стесняетесь раздеться в бассейне или на пляже из-за лишних килограммов, а перспектива изнурительных тренировок в спортивном зале или строгих диет страшит и не вызывает энтузиазма, можно попробовать...

Кашель: тревожные симптомы

За прошедшие несколько лет врачи с тревогой отмечают тот факт, что осенью наблюдается резкое увеличение респираторных заболеваний верхних дыхательных путей, которые сопровождаются сильным кашлем. По разным оценкам этот показатель увеличился...

Эко-средства для уборки

Не только экологи, но и многие люди, особенно страдающие аллергией, озабочены массовым применением токсической бытовой химии в домашнем хозяйстве. Но практически в любом доме найдутся доступные эко-средства, которые прекрасно справляются...

Подарок дочери-подростку

Наверняка с проблемой выбора подарка для своей взрослеющей дочери сталкивается каждая мама. Пока девочка маленькая мы обычно находим решение в игрушечном отделе супермаркета, но когда дочка подрастает, то становится...

Крепкий сон малыша

Наверняка многие молодые мамы со мной согласятся, что одной из главных трудностей после рождения ребенка является наше постоянное недосыпание. Ребенок плохо спит ночью, а днем наши семейные заботы кажутся тяжким...

Тыква: рецепты красоты

Приветствую вас, дорогие друзья. Ежегодно накануне  Дня всех святых, многие готовят себе костюм на хеллоуин и старательно изучают мастер-классы по фигурному вырезанию тыквы и превращению этого замечательного плода в забавные...