Сырники с фетой

0
54

Сырники с фетой

Предлагаю вам вариант несладких сырников с фетой и зеленью. Это неплохой вариант для завтрака или полдника. Их удобно брать с собой на работу, они хороши как в тёплом, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Сырники с фетой»:

  • Творог — 300 г
  • Фета — 100 г
  • Яйцо куриное (крупное) — 1 шт
  • Укроп — 3 веточ.
  • Мука рисовая (с верхом + для панировки) — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Масло растительное — 3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1129.5 ккал
белки
77.6 г
жиры
68 г
углеводы
52.8 г
100 г блюда
ккал
201.7 ккал
белки
13.9 г
жиры
12.1 г
углеводы
9.4 г

Рецепт «Сырники с фетой»:

  • Сырники с фетой

    Творог и фету выложить в глубокую миску.

  • Сырники с фетой

    Добавить к ним яйцо (у меня только белок).

  • Сырники с фетой

    Тщательно всё перемешать.

    По желанию присолить.

  • Сырники с фетой

    Добавить мелко нарезанную зелень.

  • Сырники с фетой

    Всыпать муку, хорошо перемешать.

  • Сырники с фетой

    Сформовать сырники и запанировать их в муке.

  • Сырники с фетой

    С сковороду влить немного растительного масла, разогреть его и обжарить сырники на небольшом огне с двух сторон до золотистого цвета.

  • Сырники с фетой

    Для приготовления сырников была использована сковорода линии "Granit ultra" от ТМ Kukmara.

Подавать горячими, тёплыми или холодными – как вам больше нравится. Со сметаной или без неё.

Приятного аппетита!

Сырники с фетой

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Мастер-классы «Kukmara – посуда на все времена» На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед ужин закуска

Вкусы: соленый творожный сырный