От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

0
61

Всегда интересно, что же поменяли в своем образе жизни девушки, которых вдруг не узнать. Сегодня рассмотрим рацион Келли Осборн, которая из пухлощекой милашки превратилась в диву с точеными скулами.

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

Келли Осборн

Она уже худела. А потом опять поправлялась… Келли Осборн в какой-то момент решила, что ее судьба — быть девушкой плюс-сайз, которая будет периодически врываться в спортзал и убиваться там до седьмого пота, а потом опять срываться на кухне у холодильника.

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

Однако сейчас, в свои тридцать восемь, Келли поняла: все в наших руках и конституция тела — не приговор. Склонная к полноте дочь великого Оззи подобрала ключи к своему организму и настроила его так, что теперь перепады веса ей не страшны. По крайней мере, она сейчас так утверждает. В чем же секрет Келли?

 Отвечаем сразу без спойлеров: веганская диета.

При том, что Келли Осборн особо не распространяется о своем режиме, недавно она выдала немного ценной информации у себя же в Инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация). Под одним из селфи, на котором она демонстрирует прекрасный тон кожи, изысканную прическу, но главное — рельефные скулы и четкий овал, появился комментарий от мамы ее приятельницы: «Невероятно! Ты так сильно похудела!» В ответ Келли написала: «Представьте себе, с момента нашей последней встречи я сбросила почти 40 кг».

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

Вопрос, конечно, когда эта встреча происходила — вполне возможно, что в каком-нибудь 2013 году, когда Келли, закончив съемки проекта «Танцы со звездами», снова поправилась, хотя специально усиленно тренировалась и во многом себе отказывала. Тогда она сорвалась и набрала все ушедшие кг — плюс еще несколько, чтобы наверняка. Но очень быстро поняла, что такие колебания до добра не доведут. И Келли решила попробовать веганство, с которого и по сей день не соскочила.

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

В чем главный принцип такого питания? Никаких продуктов животного происхождения — ни молока, ни мяса, ни птицы, ни рыбы, ни яиц. Исключительно растительный рацион. Придерживаться таких правил питания нелегко (в нашей стране, где о половине веганских продуктов мало кто слышал, — особенно). Однако в Америке найти тот же веганский «сыр» или «ветчину» проблемы не составит. Чем, собственно, и спасаются многие тамошние веганы. Как раз-таки на днях Келли нахваливала прекрасные «макароны с сыром», которые отведала на обед, и тут надо понимать, что речь шла о безглютеновой пасте в растительном соусе, имитирующем вкус и консистенцию сырного.

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

Келли Осборн

В остальном веганам доступны и многочисленные виды растительного молока, и веганские десерты без яиц и сливок, и всевозможные псевдомясные изделия — помимо злаков, овощей и фруктов. Кому-то жить и питаться так сложно, но Келли довольна. Сейчас, конечно, она дала себе послабление — девушка ждет первенца и вскоре родит внука великому и ужасному Оззи Осборну.

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

Келли Осборн образца 2020 года