Детский абонемент в бассейн можно купить в фитнес-клубе. Клуб для детей от 3-х месяцев и старше, в котором они могут заниматься и тренироваться. Он оснащен специальным неглубоким бассейном и несколькими тренировочными программами. В группе занимаются сертифицированные тренеры. В некоторых фитнес клубах есть кабинет функционального диагноста: в нем можно получить ответы на все ваши вопросы, касающиеся детского здоровья и необходимости занятий плаваньем. С помощью диагностического кабинета вы также сможете продлевать справку для посещения бассейн для детей в Киеве.
В чем польза плавания детям.
Такой спорт как фитнес помогает не только укрепить здоровье, но и получить необходимую эмоциональную разгрузку. Благодаря тому, что плавание способствует снятию стресса, ребенок после плавания будет чувствовать себя более комфортно и сможет расслабиться. У каждой возрастной группы есть свой набор плюсов для здоровья в плавании.
В чем польза плавания для малышей грудного возраста?
● Закаливания, укрепление иммунитета.
● Укрепление костной, мышечной и соединительной ткани.
● К адекватному физическому тренингу, который не предполагает чрезмерных нагрузок на организм.
● Укрепление иммунитета, укрепление стенок сосудов, нормализация давления.
● Это поможет развить навыки коммуникации.
Чем полезны занятия плаванием детям школьного и дошкольного возраста?
● С помощью специальных упражнений можно исправить осанку.
● Формирование координации.
● Улучшается сон и метаболизм;
● Укрепление и развитие всех основных групп мышц.
● Овладение навыками правильного дыхания (глубокого);
● Благодаря этому эффекту ускоряется рост, а также улучшается внешний вид.
● Профилактика ОРВИ. Закаливание организма и укрепление иммунной системы;
● Если ребенок занимается спортом, то он может усилить эффект от других видов тренировок.
Закалка организма происходит в бассейне, где он проходит естественную закалку. Этот секрет заключается в особом температурном режиме. Температура воды для грудничков тридцать четыре градуса, для детей старше тридцать два градуса. В помещениях с бассейном, раздевалках и бассейне температура воздуха составляет от +24°С до +25°С. Именно благодаря этой разнице температур ребёнок закаляется. Таким образом, дети грудного и дошкольного возраста реже болеют простудными заболеваниями, меньше подвержены заражению ОРВИ, не заражаются от других людей.
